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云博官网:血压吃药前量照样吃药后?定期监测注重4点

admin2020-06-1619

高血压并不只是让血压升高这么简朴,它对全身脏器都有伟大的损害。因此,除了保持康健的生活方式外,定期监测血压至关重要。然则,丈量血压也是有讲求的,好比,测血压是吃药前量照样吃药后量?是用台式水银血压计丈量照样医用自动电子血压计……只有掌握准确丈量血压的方式,才气更好监测血压颠簸情形。

定期丈量血压关注血压值

据陆军军医大学新桥医院心内科黄岚教授先容,中国约2.5亿人患有高血压,然则仅一半的人知道自己患有高血压。许多高血压患者没有显著的症状,日积月累会损伤全身各个器官,最终可能导致民众所熟知的中风、冠心病、动脉粥样硬化、心衰、猝死等疾病。而且,高血压是不能治愈的,只能通过历久、甚至终生服药举行控制。因此,必须时时做好高血压的防控。

首先要少盐,把逐日的食盐摄入量控制在6克以内,对于一些含盐量高的食物如咸菜、香肠、熏肉等应当少吃。其次要少熬夜,保证足够的睡眠,放松心境,压力大、精神紧张都不利于控制血压。然后要控制体重、适量运动。此外,要注重定期丈量血压。除了坚持服用降压药,还要关注血压值,定期丈量血压。降压治疗强调个体化用药,其中一项即是坚持定期丈量血压并纪录,以便掌握用药与血压转变的关系。

若何掌握准确的丈量血压的方式?

黄岚教授提醒,量血压是有讲求的,人们应该掌握准确的丈量血压的方式,以制止误区。

1、遵医嘱服药在早中晚测血压

服用降压药物肯定会影响患者的血压水平,关于服药和丈量血压时间怎么放置,现在的看法是这样:在诊断为高血压之前,应该先丈量血压以便对血压举行可靠的评估,为后续治疗提供指导;若是患者已经自己先服用了药物,应在保证平安的情形下,停药一段时间之后,举行丈量血压。

已经确诊了高血压,而且历久服药的,这个时刻丈量血压,主要是为了评估服药后的血压控制情形,以便调整用药。因此,根据医生建议的时间吃药就好,同时在天天的差异时间丈量血压,好比早、中、晚,充实领会血压的控制情形。

2、家中丈量推荐电子血压计

现在主要有台式水银血压计和医用自动电子血压计两大类,对于患者在家中丈量血压,现在推荐的是电子血压计。首先,电子血压计可以自动提供收缩压、舒张压、平均动脉压、心率和丈量时间,操作简朴,有助于削减人为因素造成的丈量误差。其次,电子血压计能够储存数据,利便以后剖析使用。

3.普遍以丈量右手血压为主

临床中现在普遍以右手血压为主。正常人左右上臂的血压会有5~10mmHg的差异,同时约有20%的正常人,左右上臂血压差异>10 mmHg(称为臂间血压差异)。因此推荐第一次检查时要丈量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不一致时,以数值较高的血压值为准。

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网友评论

1条评论
  • 2020-06-16 00:40:05

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